隨著市場的產(chǎn)品多樣化，籃球架產(chǎn)品種類也逐漸豐富起來，其中有一款比較常見的就是地埋圓管籃球架，也可以叫固定式籃球架。還有叫地面單臂籃球架的，總而言之，就是一頭要埋到地下的一種籃球架產(chǎn)品，現(xiàn)在很多家庭都了這樣的籃球架。當(dāng)然，···

淺談室外籃球架有哪些保養(yǎng)方法▼浩然體育▼ 聯(lián)系人：張經(jīng)理 13230714516▼微信同號(hào)▼籃球架是一種普及性很廣的運(yùn)動(dòng)器材，很多人得益于它簡便實(shí)用的功效之外，還很擔(dān)心由于其操作不當(dāng)或年久失修而給人帶來的危害，其實(shí)籃球架也需要保養(yǎng)。對···

戶外健身器材在場地具體安裝方法戶外健身器材去安裝前要做一些什么準(zhǔn)備？ 在工作中經(jīng)常遇到安裝時(shí)總是不知道要帶哪些東西？還有要如何做準(zhǔn)備？所以這些問題一直都困擾著我們，現(xiàn)在總結(jié)一下健身器材安裝前準(zhǔn)備流程： 健身器材在裝車和組裝···

戶外健身器材的雙杠使用方法說明功 能：增強(qiáng)肩帶肌群力量。軍用雙杠方 法：1.分腿騎坐前進(jìn)；2.杠端跳起越杠追逐跑；3.杠上外側(cè)坐越兩杠，擺動(dòng)跨杠下；4.雙臂屈伸運(yùn)動(dòng)。5.雙杠舉腿：雙手握杠跳起成直臂支撐，雙腿提起與上體成90度，然后再···

戶外健身路徑器材云梯使用方法戶外健身路徑器材 云梯功 能：增強(qiáng)上肢肌肉力量，發(fā)展人體各部協(xié)調(diào)能力。方 法：1、屈臂懸垂：雙手握橫杠，向上至肘成直角懸垂。 2、以手代步：雙手握杠交替前行。 3、雙手跳躍式抓杠前進(jìn)（身體素質(zhì)較好者可···

壓腿器的使用方法及鍛煉功能介紹？生活壓力、工作壓力、學(xué)習(xí)壓力等等方面給我日常生活帶來了各種各樣的困擾，滄州浩然體育器材有限公司老少朋友健康快樂的首選滄州浩然體育器材有限公司專業(yè)健身器材制造廠家，中小學(xué)體育器材，中小學(xué)達(dá)標(biāo)···

小區(qū)健身路材_上肢牽引器使用方法產(chǎn)品功用：鍛煉伎倆、手臂肌肉，促進(jìn)上肢靈敏性。運(yùn)用辦法：雙手分握住兩個(gè)手柄，左右交替，上下拉伸，上肢應(yīng)盡量伸直。4、扭腰器主要功用：加強(qiáng)腰部，腹部肌肉力氣，改善腰椎及髖關(guān)節(jié)柔韌性，靈敏性，利···

廣場健身路徑器材_壓腿器使用方法產(chǎn)品功能：柔韌運(yùn)動(dòng)。拉伸腿、腰關(guān)節(jié)部位的肌肉、韌帶、以改善其彈性，增進(jìn)身體柔韌素質(zhì)。使用方法：單腿將足跟部擱于橫杠上，腿伸直，然后用手輕壓膝部，并以上體向前彎曲，盡量使頭部靠近腿。

籃球運(yùn)動(dòng)傷害的預(yù)防方法打籃球時(shí)如果不慎容易發(fā)生骨骼以及關(guān)節(jié)”傷害，同時(shí)亦能強(qiáng)化該不為之肌肉。若不幸扭傷，最有效的方法是做腳踝的準(zhǔn)備操一腳側(cè)踢球運(yùn)動(dòng)。先將患部位冷敷，施加適當(dāng)?shù)膲毫?。冷敷時(shí)只可用冰水，加壓時(shí)則先墊以海綿，從···

三位蹬力器占地面積：154X178X240主要功能：鍛煉大腿肌肉，增強(qiáng)腰部力量運(yùn)用辦法人先坐上座椅，腳蹬擋管，以本身為重量，重復(fù)屢次蹬腿鍛煉5-8分鐘。評分規(guī)范連續(xù)蹬腿50次為優(yōu)，連續(xù)蹬腿40次為良，連續(xù)蹬腿30次為中，連續(xù)蹬腿20次為差。功···